La Guayaba Psidium

La Guayaba (Psidium) es una fruta originaria de el Caribe, Centroamérica, Norteamérica y Sudamérica, son ricas en vitaminas A, B, C, ademas es alta en Vitaminas, nutrientes y antioxidantes.

La guayaba es una fruta maravillosa ya que le brinda lo necesario a el sistema inmunológico y a todo el organismo para estar siempre sano y fuerte, ademas, contiene el mayor contenido de antioxidantes, incluso mas que la de cualquier cítrico.

Taxonomía de la Guayaba

Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Rosidae
Orden: Myrtales
Familia: Myrtaceae
Subfamilia: Myrtoideae
Tribu: Myrteae
Género: Psidium

Descripción de la guayaba

La guayaba es una fruta carnosa de color verde-amarillenta por fuera dependiendo la madurez de la fruta, por dentro es de color rosado-rojizo o blanco depende el tipo de guayaba que es, hay de diferentes tamaños y de diferentes formas como la que tiene forma de pera, o la redonda, por dentro tiene la pulpa la cual contiene pequeñas semillas de color blanco.

La guayaba (Psidium) es una de las frutas mas beneficiosas para la salud, gracias a todos los nutrientes y su alto contenido en antioxidantes y vitaminas, es una fruta maravilloso porque es beneficiosa para prevenir y mejorar muchas enfermedades sin necesidad de comprar medicinas costosas y que no son naturales.

Por estas razones podemos decir que la guayaba es una fruta maravillosa, que nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, ya que es muy buena para muchas enfermedades como la diabetes, colesterol alto, enfermedades cardiovasculares, acné y muchas mas, así que debemos comer mucho esta maravillosa fruta.

Beneficios de la guayaba

• Lucha contra la diabetes
• Previene el cáncer de mama
• Previene el cáncer de próstata
• El extracto de sus hojas es buena para el acné
• Beneficiosa para la gastritis
• Mantiene los dientes sanos
• Alivia el estreñimiento
• Mejora la apariencia de la piel
• Previene enfermedades del corazón
• Beneficia a personas con enfermedades cardiovasculares
• Tiene propiedades diuréticas
• Previne el cáncer oral
• Es anti inflamatorio
• Combate la diarrea
• Masticar las hojas quitan el mal aliento
• Es un antibiótico natural
• Alivia la tos.
• Es buena para la vista.